Menurut perkiraan Badan Kesehatan Dunia (World Health Organization- WHO), di tahun 2002 (terlampir), hampir seluruh kematian penduduk dunia disebabkan oleh penyakit. Dari 57 juta, hanya 5 juta yang disebabkan oleh takdir yang tidak dapat ditolak seperti kekerasan (trauma) , termasuk 1 juta akibat keselakaan lalu lintas. Peringkat pertama diduduki penyakit jantung dengan taksiran 16,655,000 kematian atau 29.2% dari keseluruhan yang berjumlah 57,027,000. Kedua, penyakit infeksi, 14,967,000 kematian atau 26.2%. Ketiga, penyakit kanker, 7,106,000 atau 12.5%. Keempat, trauma, 5,188,000 atau 9.1%. Kelima, penyakit paru, 3,696,000 atau 6.5%. Menyusul: Penyakit ibu dan perinatal, 5.2%, Pencernaan, 3.4%; Syaraf dan Jiwa, 1.9%; Kencing manis 1.7%; Penyakit saluran kemih, 1.5%; Keturunan, 0.9%; Kurang gizi, 0.8%; Gizi dan hormon 0.4%; Tulang dan otot, 0.2%; dan Kulit, 0.1%.
Kita mulai dengan jantung. Pencegahan utama penyakit ini adalah puasa. Tidak minum membuat tubuh mengalami dehidrasi (kurang cairan) ringan. Pekerjaan jantung, memompa darah keseluruh tubuh menjadi enteng. Peran lainnya dilakukan oleh shalat. Hal ini terpadu karena bukankah Kegemukan menyulitkan shalat.
Shalat dimulai dengan takbir. Bagi kesehatan ia adalah awal dari operasi latihan rutin yang disertai oleh semua sistem tubuh seperti, otot, tulang, pernapasan, (pengembangan dan pengempisan), jantung (pemompaan = sistole dan istirahat = diastole) Hasilnya adalah melancarkan aliran darah hingga memudahkan pekerjaan jantung.
Nanti disambung lagi ya Dian